Chuyên mục ẩm thực việc làm tphcm xin kính chào quý cô chú anh chị và các bạn Để kênh Việc Làm TPHCM của bạn có một công thức pancake chuối yến mạch thật hấp dẫn, tôi sẽ soạn một bài hướng dẫn chi tiết, đầy đủ và dễ thực hiện nhé:
**Pancake Chuối Yến Mạch: Bữa Sáng “Healthy” Cho Người Bận Rộn | Việc Làm TPHCM**
**(Hình ảnh: Một chiếc pancake chuối yến mạch vàng ruộm, được trang trí đẹp mắt với chuối, mật ong và một chút hạt. Có thể có thêm hình ảnh quy trình làm)**
**Giới thiệu:**
Bạn đang tìm kiếm một bữa sáng nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là “healthy” để nạp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả tại TPHCM? Đừng bỏ qua công thức pancake chuối yến mạch siêu đơn giản mà kênh Việc Làm TPHCM giới thiệu hôm nay! Món ăn này không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và hứng khởi. Đặc biệt, đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang theo đuổi chế độ ăn lành mạnh hoặc muốn giảm cân. Cùng bắt tay vào bếp ngay thôi!
**Nguyên liệu:**
* 1 quả chuối chín (chuối tây hoặc chuối tiêu đều được)
* 50g yến mạch cán dẹt (loại dùng cho bữa sáng)
* 1 quả trứng gà
* 1/2 muỗng cà phê bột nở (baking powder)
* 1/4 muỗng cà phê bột quế (tùy chọn)
* Một ít muối
* Dầu ăn (dầu dừa hoặc dầu oliu) để tráng chảo
* **Topping (tùy chọn):**
* Mật ong hoặc siro
* Các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều…)
* Trái cây tươi (dâu tây, việt quất…)
* Sữa chua không đường
**Cách làm:**
1. **Chuẩn bị hỗn hợp pancake:**
* Cho chuối vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn.
* Thêm yến mạch, trứng gà, bột nở, bột quế (nếu dùng) và một chút muối vào tô chuối nghiền.
* Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm một chút sữa tươi không đường hoặc nước lọc.
* Để hỗn hợp nghỉ khoảng 5-10 phút để yến mạch nở mềm.
2. **Chiên pancake:**
* Đặt chảo lên bếp, làm nóng ở lửa vừa.
* Quét một lớp dầu ăn mỏng lên chảo.
* Múc từng muỗng hỗn hợp pancake vào chảo. Bạn có thể chiên pancake với kích thước tùy ý.
* Chiên mỗi mặt khoảng 2-3 phút, hoặc cho đến khi pancake vàng đều và có bọt khí nổi lên trên bề mặt.
* Lật mặt pancake và chiên thêm khoảng 1-2 phút cho đến khi chín hoàn toàn.
3. **Thưởng thức:**
* Gắp pancake ra đĩa.
* Thêm topping yêu thích lên trên: rưới mật ong, trang trí với trái cây tươi, rắc các loại hạt…
* Thưởng thức pancake chuối yến mạch khi còn ấm để cảm nhận trọn vẹn hương vị thơm ngon.
**Mẹo nhỏ:**
* Bạn có thể điều chỉnh lượng yến mạch để pancake có độ đặc như ý.
* Nếu không có bột nở, bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này, nhưng pancake sẽ không được xốp mềm bằng.
* Để pancake không bị cháy, hãy chiên ở lửa vừa và thường xuyên kiểm tra.
* Bạn có thể bảo quản pancake trong hộp kín ở tủ lạnh và hâm nóng lại bằng lò vi sóng hoặc chảo.
**Từ khoá tìm kiếm:**
* Pancake chuối yến mạch
* Công thức pancake healthy
* Bữa sáng nhanh gọn
* Món ăn giảm cân
* Việc làm TPHCM
* Kênh Việc Làm TPHCM
* Ẩm thực TPHCM
* Nấu ăn tại nhà
* Công thức nấu ăn đơn giản
* Món ăn cho người bận rộn
**Tags:**
#pancake #pancakechuoi #yenmach #healthy #bữa_sáng #monngon #congthuc #vieclamtphcm #tphcm #amthuc #nauan #giảmcân #dinhduong #buasangnhanhgon #kenhvieclamtphcm
**Lời kêu gọi hành động:**
* Đừng quên like, share và subscribe kênh Việc Làm TPHCM để cập nhật những công thức nấu ăn ngon và thông tin việc làm hữu ích tại TPHCM nhé!
* Bạn đã thử công thức này chưa? Hãy chia sẻ thành quả của bạn trong phần bình luận bên dưới!
* Bạn muốn kênh Việc Làm TPHCM giới thiệu món ăn nào tiếp theo? Hãy cho chúng tôi biết!
Chúc các bạn thành công và có một bữa sáng thật ngon miệng!